Kastikkeet
Suositus:
Salaattien, liha- ja kanaruokien sekä pikkulämpimien herkullinen kastike.
Sinappikastike
Sisältö:
Sinappi, öljy (rypsi), sitruuna, sokeri, vesi.
Pehtoori
Suositus:
Kala-, kana-, feta-, kinkku- ja juustosalaattien herkullinen pippurikastike. Saa nauttia myös talonmiehen kanssa jos oma kumppani ei syö.
Sisältö:
​Sinappi, ketsuppi, öljy, vesi, etikka, suola 0,5%, mausteet.



Sinappi Valkosipulikastike
Suositus:
Liha- ja kanaruokien valkosipulinen kastike. Voi laittaa myös rehujen päälle.
Sisältö:
Rypsiöljy, vesi, sinappi, etikka, sokeri, suola 0,3%, mausteet
Vihtori
Suositus:
Ranskalaistyyppinen soosi, jossa mm. punaviinietikkaa ja hieman chiliä. Sopii grillirapeiden liha- ja kanaruokien kanssa. Jos on aivan pakko, voit sotkea ruokasi myös vihreällä. Raati tosin suosittelee tuoreen grillatun kanan päälle ilman vihreää.
Sisältö:
Sinappijauhe, öljy, vesi, punaviinietikka, sokeri, mausteet.

Öljypohjainen valkosipuli
Suositus:
Sisältää kotimaista rypsiöljyä. Joka sortin vihersalaattien kanssa lihalla tai ilman...
Sisältö:
Öljy (rypsi), vesi, sinappi, etikka, sokeri, suola 0,3%, mausteet.